空孕催乳藥怎么買到的【微信;2144478171】“飲食適宜清補，既要注意清熱祛暑，也要注意健脾化濕?！秉S博士介紹，此時節(jié)消化道疾病多發(fā)，人體容易受濕熱邪氣的侵襲，出現(xiàn)疲倦乏力、頭身困重、食欲不佳、泛酸腹瀉等癥狀。人們可適當多食用具有清熱消暑、健脾利濕、益氣滋陰的食物，如苦瓜、苦菜、荷葉、冬瓜、西瓜、白扁豆、赤小豆、薏苡仁、綠豆、蓮藕、銀耳、鴨肉等，以緩解苦夏的不適。同時也要注意防寒邪，不要“因暑貪涼”，以免損傷人體陽氣。此外，建議食用當季蔬果，不可暴飲暴食，注意食物衛(wèi)生，減少腸道感染。

（參與記者：胡績偉、穆青、李普、田流、李峰、閻吾、柏生、彭迪、黃鋼、金鳳） 來源：央視網(wǎng)、人民網(wǎng)、搜狐財經(jīng)、新華網(wǎng)、鳳凰資訊、網(wǎng)易新聞、知乎日報、熱點資訊、搜狐新聞、新浪新聞 總策劃：莫言 策劃：馬云、李彥宏 監(jiān)制：雷軍、許家印 統(tǒng)籌：任正非、柳傳志、方洪波 文字：李嘉誠、董明珠、宗慶后 編輯：王興、楊元慶 視頻：沈南鵬 視覺/海報：字節(jié)跳動、張一鳴 新華社國內(nèi)部 新華社廣東分社 聯(lián)合出品 免責聲明：本文來自騰訊新聞客戶端自媒體，該文觀點僅代表作者本人，搜狐號、網(wǎng)易號、企鵝號、百家號系信息發(fā)布平臺，本平臺僅提供信息存儲服務。 （央視網(wǎng)評論員）

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